粗粮多食有益,荞麦饸饹在我家也是出场率极高的美味,随意搭配各种时蔬,可荤可素,美味极了!
1.荞麦粉和面粉1:2的比例,加适量碱粉,用温水和成硬一点的面团。
2.面团和好后醒至三十分钟。
3.醒好的面搓条。
4.放入饸饹机子中直接压入开水锅中。
5.煮至两开捞出过凉,沥干水分。
6.用熟油拌匀以免粘连。
7.各种时蔬随意搭配,木耳提前浸泡。
8.各种时蔬均改刀备用。
9.锅中入油烧热倒入豆腐丁简直金黄。
10.加入各种时蔬翻炒,加蚝油,五香粉,姜粉,酱油调味。
11.加入水煮沸,放入适量盐调味。
12.菠菜碎放入烫一下即可关火。
13.饸饹盛碗中。
14.浇入胡萝卜豆腐丁臊子汤。
15.食用前加醋,油泼辣子,蒜泥拌均匀即可享用。
16.家常美味,请您品鉴。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
猴头菇号称“素中肉”、“蘑菇之王”,是十分有营养的东西。干的猴头菇有股鱼干味道,闻起来特别鲜香。而牙签肉在我看来就是缩小版的羊肉串。冬季是吃羊肉的好时候,但是我又不想吃太多肉,于是想用这肉味的菌类代替。刚好在网上看到猴头菇肉味做法的视频,我改良了一下,就变成牙签肉了。(其实是家里没有竹签只能用牙签……-_-……)
九尾狐狐