午餐肉饭团

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1.食材备齐。

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2.午餐肉从罐中取出切厚片，罐子保留备用。

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3.拌饭紫菜倒入米饭中搅拌均匀。

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4.热锅注油，放午餐肉煎至两面焦香。

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5.正反面各刷上蒲烧汁。

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6.煎至上色，盛出待用。

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7.罐子里铺上保鲜膜。

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8.倒入适量拌饭，用勺子压紧。

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9.再铺上煎好的午餐肉。

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10.拎起保鲜膜取出饭团，包裹上紫菜条即可。