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清炒山药片

西马栀子
收录时间:2022-11-25 23:23:55  人气:5247

清炒山药片是一道简单的家常菜,做法简单 入口清脆,是一道好的开胃菜和清口菜。阴虚体质偏于肾阴虚的人,可以适当多食用。
山药,能健脾补虚,滋精固肾,是滋养肾阴的良药。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都有一定的疗补作用。山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。

主料
辅料
配料

清炒山药片的做法步骤

制作小窍门

把切好的山药片放入水中,可以防止山药氧化变黄。
分类: 热菜 家常菜 老人 清热祛火 冬季食谱 午餐 工作餐 清热解毒

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