邻居送的广东河源春笋,已经焯水泡过了,可以直接炒着吃,春天赋予的美食。猪心可以补心安神,春笋开胃健脾、高纤维吸油脂、助消化。是道不错的家常菜。
1.一斤春笋,加一个猪心,猪心其实有点多,我取一半用而已。要放点辣椒才够味。
2.猪心切稍微厚一点,打十字花刀。
3.猪心切好,放料酒、酱油、一勺生粉、姜片腌制一会。春笋切片,其他配料切好备用。
4.先爆香蒜末,倒入猪心爆炒。
5.这时候火侯需要大一点,速炒。
6.八成熟就可以盛起来备用了。
7.另起锅,爆香蒜末、辣椒,放入春笋炒会。
8.加入适量食盐翻炒。
9.加入两勺温水,春笋遇水会变脆。跟炒青菜加温水变绿一样的道理。
10.再加入猪心一起翻炒1分钟。
11.最后加蚝油、葱炒均匀即可。
12.成品。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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