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百合小米粥

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收录时间:2021-11-22 23:10:13  人气:6141

常吃百合小米粥能有效的提高人的食欲,还能减少皮下脂肪的堆积,从而起到排毒养颜的效果,此外它还有较为丰富的蛋白质和多糖,会让人体内的软骨更有弹性,不但能壮骨强身,还能起到润肺降噪的作用。

主料
辅料

百合小米粥的做法步骤

制作小窍门

小米粥煮好再焖一会口感会更好。
分类: 家常菜 早餐 晚餐

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