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青椒炒豆腐皮

七彩糖果
收录时间:2022-12-03 20:54:57  人气:6758

豆腐皮极富营养价值。不但含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素,还有钾、钙、铁等人体需要的矿物质。长期食用,能降低人体的血压和胆固醇,增强人体对肝炎和软骨病的防治能力。

主料
辅料

青椒炒豆腐皮的做法步骤

制作小窍门

锅内加适量水烧开,放入豆腐皮焯一下,这样可以去掉豆腐皮的豆腥味。
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