眼下春天的气息很浓了,菜市场又多了一些春天的蔬菜,韭黄那娇嫩的颜色,看着就让人很有食欲,但炒韭黄可不能炒得太久,不然颜色和味道都会大打折扣的。赶上了就不能错过,于是就有了今天的这盘菜,把几中菜搭配一下,一盘下饭的快手菜就出锅啦,蛋白质、维生素、钙、铁等矿物质一样也不少,还等什么,你也来试试呗,鲜香下饭绝对你会喜欢。
1.杏鲍菇清洗干净,切成丝,然后用盐水浸泡10分钟,再捞出用清水冲洗一下,炒锅里放油,大蒜切片爆香,接着先来炒杏鲍菇。
2.再把豆腐干切丝,放到锅里一起翻炒,豆腐干比较干,所以一般炒法是加清水翻炒,但这次第一步杏鲍菇被盐水浸泡过了,所以不需要再加水一起翻炒了,直接炒至杏鲍菇变软,豆腐干炒好盛盘备用。
3.另起锅,重新放油准备炒猪肉,猪肉切丝,油热后下锅翻炒,当猪肉丝变色后倒入欣和酱油翻炒,用欣和酱油翻炒猪肉可以不放料酒,起到去腥提鲜的作用。
4..再把炒过的杏鲍菇和豆腐干倒入炒锅里一起翻炒,加盐和鸡精调味。
5.韭黄切段,放入锅里翻炒几下关火出锅。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓