“ 食物边角料做大餐 ”白面馒头吃腻了,那就改做彩色馒头吧,清新淡雅,层次分明,既饱眼福又饱口福。菠菜,应季菜,鲜嫩爽口,营养丰富,不仅补铁补血抗氧化,还能维护视力健康;凉拌、清炒或烧做汤都非常地好吃。菜心做菜,老菜叶子也不要扔,用它榨汁和面做馒头,清香翠绿又美味;同样是馒头,多一步操作,多一份色彩,更多一份清香和营养。
1.备好全部食材。
2.菠菜洗净入沸水锅中焯烫至变软捞出,放榨汁机中加少许清水打成菠菜泥,过滤后加入酵母搅拌均匀(不过滤颜色更佳)。
3.将412克面粉和菠菜酵母汁倒入面包桶,启动和面,结束后会自动发酵。
4.接着揉白面团:温水中加入酵母搅拌均匀,分次倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌。
5.然后再下手揉成一个软硬适中的面团,盖上保鲜膜放温暖湿润的地方进行发酵。
6.发酵好的菠菜面团,用手指沾点干面粉在顶部戳个洞,表面不紧缩不塌陷。
7.取出面团,按压排气后再重新揉光滑。
8.擀成簿厚适中的大面片,从中间一分为二,好操作。
9.这时白色面团也发酵至2倍大了,揪起面团,里面全是密密麻麻如蜂窝一般的小孔。
10.取出面团排气后,揉光滑,再分成两份,擀成簿厚适中的大面片。
11.在白面片上刷层清水,再把绿色面片放上去,然后自下向上卷成卷。
12.卷好后搓一搓,用刀切成均匀小段,双色馒头生胚就做好了。
13.接着把另一半绿色和白色面片、上下调换位置,用同样的方法,卷好,切剂子。
14.全部切好后,均匀地放在蒸屉上,不要开火,盖上盖子再次饧发20分钟左右。
15.当看到体积明显变大,用手指轻轻摁下不会明显回弹,或拿起一个生胚在手上感觉轻飘飘地,就OK了。
16.冷水开始蒸,上汽后转中火,蒸13分钟左右,关火后焖3分钟,开盖即可。
17.光滑饱满,蓬松暄软。
18.层次分明,香甜更美味。
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1豆腐揭去表皮后用箩筛制茸,用纱布搌干水分后置盆中。猪肥膘肉和鸡脯肉去筋膜捶茸,与豆腐同置一盆中,加葱姜水搅散后。再加盐和鸡蛋清制成掺。2在扇形与蝶形模具上抹一层猪化油,分别制出10个扇形、2个蝴蝶形的豆腐掺,将胡萝卜、大甜椒、香菌等片刻成不同花卉图案,分别嵌于豆腐掺上,上笼蒸熟备用。3炒锅置旺火上,加清汤烧沸,加胡椒粉,放入豌豆苗烫熟,舀入汤盆内,将蒸好的豆腐惨滑入汤内即成。
飘往那儿
Alla bilder och recept ar fram Niklas
小兔子爱美丽
酥肉做汤更是汤鲜味美。
Sincerity