牛肉高蛋白质,加入韭黄的香味,增添红椒的色和味,特别好吃。
点击查看大图1.韭黄洗净切成段,用盐码好味。
点击查看大图2.红椒切成丝,在拦腰切成两段,这是为了配合韭黄段的长度。
点击查看大图3.青椒也切成小段,牛肉切成薄片,放入胡椒粉、盐和料酒码味,如果炒至前放入一勺红薯粉抓匀。
点击查看大图4.油热以后,放入抓匀了红薯粉的牛肉。(放红薯粉的目的是为了让红薯粉包裹在牛肉外面,形成一层保护层,牛肉会更嫩)
点击查看大图5.把牛肉翻炒均匀。(牛肉刚下锅不要立刻翻炒,因为红薯粉还没有定型,容易粘锅,等油温再上来点儿后,再翻炒才不会糊锅。)
点击查看大图6.放入青椒翻炒出香味。
点击查看大图7.再放入红椒丝和韭黄段翻炒。
点击查看大图8.韭黄炒变色以后,放入盐调味即可。
点击查看大图9.鲜香的牛肉红椒炒韭黄出锅啦!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿