牛肉高蛋白质,加入韭黄的香味,增添红椒的色和味,特别好吃。
1.韭黄洗净切成段,用盐码好味。
2.红椒切成丝,在拦腰切成两段,这是为了配合韭黄段的长度。
3.青椒也切成小段,牛肉切成薄片,放入胡椒粉、盐和料酒码味,如果炒至前放入一勺红薯粉抓匀。
4.油热以后,放入抓匀了红薯粉的牛肉。(放红薯粉的目的是为了让红薯粉包裹在牛肉外面,形成一层保护层,牛肉会更嫩)
5.把牛肉翻炒均匀。(牛肉刚下锅不要立刻翻炒,因为红薯粉还没有定型,容易粘锅,等油温再上来点儿后,再翻炒才不会糊锅。)
6.放入青椒翻炒出香味。
7.再放入红椒丝和韭黄段翻炒。
8.韭黄炒变色以后,放入盐调味即可。
9.鲜香的牛肉红椒炒韭黄出锅啦!
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓