酱汁鲜香味浓增加食欲,大黄鱼肥美肉质嫩滑,营養丰富,肉多骨少,老少佳宜。
1.大黄鱼去鳞开肚去内臟清洗干净,在鱼身上划十字这样易熟透,入味。
2.用厨房纸吸去水分,拍些干粉,煎时易定型。
3.热锅放油,要多一点油,这鱼大条要煎久一点才能熟透,油七成热放鱼下去煎两分鐘左右调中小火煎至金黄大约5分鐘左右,火不要过大。
4.翻另一面煎至金黄,因為鱼比较大所以要小火慢煎才能熟透中间可以多翻面几次。
5.煎熟的鱼先铲出装入长盘中。
6.配料:干辣椒,红葱头,蒜头,姜,葱白。
7.统统切碎。
8.锅中还有底油,放入辅料小火煸炒出香味。
9.煸至如图,很香。
10.放入番茄酱。
11.黄豆酱。
12.糖。
13.酱油。
14.乌醋。
15.小火炒香。
16.加入少许开水中火煮至浓稠即可。
17.将酱汁均匀淋在鱼表面。
18.撒上葱花即可。
19.成品图。
20.成品图。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao