酱汁鲜香味浓增加食欲,大黄鱼肥美肉质嫩滑,营養丰富,肉多骨少,老少佳宜。
1.大黄鱼去鳞开肚去内臟清洗干净,在鱼身上划十字这样易熟透,入味。
2.用厨房纸吸去水分,拍些干粉,煎时易定型。
3.热锅放油,要多一点油,这鱼大条要煎久一点才能熟透,油七成热放鱼下去煎两分鐘左右调中小火煎至金黄大约5分鐘左右,火不要过大。
4.翻另一面煎至金黄,因為鱼比较大所以要小火慢煎才能熟透中间可以多翻面几次。
5.煎熟的鱼先铲出装入长盘中。
6.配料:干辣椒,红葱头,蒜头,姜,葱白。
7.统统切碎。
8.锅中还有底油,放入辅料小火煸炒出香味。
9.煸至如图,很香。
10.放入番茄酱。
11.黄豆酱。
12.糖。
13.酱油。
14.乌醋。
15.小火炒香。
16.加入少许开水中火煮至浓稠即可。
17.将酱汁均匀淋在鱼表面。
18.撒上葱花即可。
19.成品图。
20.成品图。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文