1.鸡胸肉浸泡出血水,清洗干净。
2.洗干净的鸡胸肉,捞出,沥干水份备用。
3.生姜,洗干净,切片;小米辣,洗干净,切小圈,备用。
4.香菜洗干净,切段,备用。
5.柠檬撒盐,搓洗干净。
6.洗干净的柠檬,一半切片。
7.把柠檬片,里面的籽,去掉,备用。
8.上锅,加入水。
9.加入姜片。
10.加入料酒。
11.放入鸡胸肉,大火烧煮,途中有浮沫的,撇去浮沫。
12.煮开后,大火再烧煮2分钟。
13.时间到,关小火焖5分钟,再关火,用余温,把鸡胸肉,彻底焖熟。
14.用筷子,轻松插入鸡胸肉,无血水和红肉,即可把鸡胸肉取出。
15.鸡胸肉,浸泡入冰水中,过凉后捞出。
16.把鸡胸肉,手撕成小条。
17.把鸡胸肉,放入大碗中。
18.加入小米辣。
19.加入香菜。
20.放入柠檬片。
21.挤入半个柠檬汁。
22.加入盐。
23.加入生抽。
24.加入亚麻籽油。
25.加入糖。
26.用筷子,搅拌均匀。
27.包上保鲜膜,冷藏腌制30分钟。
28.时间到,取出盛盘。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓