辣白菜(朝鲜语:김치)是一种朝鲜半岛的风俗发酵美食,特点是辣,脆、酸、甜,色白带红,四季皆宜。通常和米饭一起食用。白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。
点击查看大图1.准备原材料猪肉、豆腐、辣白菜、海带、木耳。
点击查看大图2.豆腐切成小方块状。
点击查看大图3.锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香再放入肉片。
点击查看大图4.猪肉炒至变色即可。
点击查看大图5.放入辣白菜大火快速翻炒。
点击查看大图6.辣白菜炒至和肉肉完全相互入味。
点击查看大图7.放入海带和木耳翻炒均匀。
点击查看大图8.添加适量清水或高汤大火煮起来。
点击查看大图9.汤煮开放入盐和味精调味均匀撒上香菜提鲜即可出锅享用。
点击查看大图10.酸辣可口的辣白菜豆腐海带汤装入容器中就大功告成了。
点击查看大图11.搭配一碗大米饭和烤鸡翅味道棒极了。
点击查看大图12.辣白菜和木耳入口脆爽豆腐入口即化海带鲜嫩肉肉香浓简直是让人回味无穷。
点击查看大图13.这是一碗有内容有故事的靓汤哦。
点击查看大图14.看着就忍不住想吃好有食欲。
点击查看大图15.超级丰盛的营养早餐会给你满满的正能量噢。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女