爱吃肉又怕长胖,鸡肉是个不错的选择,咖啡的红烧鸡腿色泽红润,鸡肉浓香入味,解馋又下饭,全家人特别喜欢。
点击查看大图1.食材集合。
点击查看大图2.鸡腿清洗一遍,平铺在案板上,去除多余的鸡油,用叉子插一遍。
点击查看大图3.将鸡腿浸泡20分钟,再流水冲洗5分钟。
点击查看大图4.沥干水分。
点击查看大图5.腌制鸡腿:姜片、大葱段、盐3克、生抽3汤匙、料酒2汤匙、老抽1汤匙、白胡椒粉2克,抓匀并按摩5分钟,静置腌制2小时。
点击查看大图6.炒锅入适量花生油,凉油入冰糖,小火将冰糖炒至褐红色,将鸡腿鸡皮向下入锅香煎上色,而后再翻面上色。
点击查看大图7.将腌制鸡腿的料水除去大葱倒入锅中,加入没过鸡腿的开水,放入干辣椒、小葱结和八角,大火煮5分钟,转小火加盖焖制20分钟。
点击查看大图8.20分钟后将鸡腿翻面,继续加盖焖制20分钟。
点击查看大图9.挑去所有的辅料。
点击查看大图10.开大火收汁,收汁的同时用汤勺将汤汁浇在鸡腿上,直至汤汁收到只剩一锅底为止,美味完成。
点击查看大图11.成品图。
点击查看大图12.成品图。
点击查看大图13.成品图。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女