搜索
提起奥尔良烤翅，相信没有人不喜欢的，以前只能在外面店里吃，现在只要有一台空气炸烤箱，在家轻轻松松搞定外脆里嫩的烤翅。用空气炸烤箱烤鸡翅不仅无需加一滴油，还可以将鸡翅内部多余的油脂逼出，健康又美味！
点击查看大图1.将鸡翅洗干净。
点击查看大图2.在鸡翅背面用刀划两道。
点击查看大图3.加入奥尔良烤翅腌料。
点击查看大图4.搅拌均匀，腌制半小时。
点击查看大图5.炸篮抹油防粘。
点击查看大图6.将鸡翅摆上炸篮。
点击查看大图7.放入烤箱中层，开启空炸功能190度。
点击查看大图8.在碗里剩余的腌料里加适量蜂蜜，搅拌均匀。
点击查看大图9.烤4分钟后按暂停键，取出炸篮，将鸡翅翻面。
点击查看大图10.2分钟后暂停取出刷蜜汁。
点击查看大图11.再烤2分钟后翻面刷蜜汁。
点击查看大图12.2分钟后即可出炉，趁热享用。
点击查看大图13.用空气炸烤箱烤鸡翅，不但不用一滴油，还可以把鸡翅内多余的油脂逼出来。
点击查看大图14.成品图。
点击查看大图15.成品图。
点击查看大图16.成品图。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
