家焖杂拌鱼

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1.在海上刚刚钓回来鲜活黄鱼、鲶鱼、黑鱼去除鱼鳃和内脏、鱼鳞洗净沥干水份。

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2.葱姜蒜洗净切好备用。

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3.锅中倒入底油加热放入花椒和八角炸香再放入葱姜蒜、糖爆香。

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4.放入料酒、一品鲜酱油翻炒均匀。

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5.放入料酒、一品鲜酱油翻炒均匀。

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6.依次摆入杂拌鱼大火炖起来。

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7.杂拌鱼炖制七成熟放入盐改中火继续炖。

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8.炖制汤汁浓稠入味时撒上味精和香菜提鲜即可出锅享用。

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9.鲜嫩可口的杂拌鱼装入盘中就大功告成了。

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10.鲜嫩可口的杂拌鱼装入盘中就大功告成了。

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11.还有蟠桃、巧克力、混搭酸奶感觉幸福感爆棚。

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12.多吃新鲜的鱼????对身体有益处。

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13.这盘营养丰富又美味的家焖杂拌鱼也是宴客的必备拿手大菜。

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14.鱼肉入口细腻鲜美入口即化让人回味无穷。

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15.营养丰盛的早餐会给家人带来一天满满正能量噢。