黎麦红豆肉粽

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1.把鸡胸肉和五花肉切成块，总盐、酱油和少量糖调好味。糯米、红豆和黎麦用温水泡发两小时备用。

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2.箬竹叶一头折成三角形，然后放入拌好的红豆黎麦糯米垫底，再放入鸡胸肉或者五花肉，几粒花生。

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3.然后再放入两勺米和豆子的混合物。

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4.包裹好以后，用棉线捆绑好。

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5.全部包完以后放入锅里煮或者蒸1小时即可。

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6.拆开。

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7.入口软糯。

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8.好吃????