一碗不够,来两碗。牛肉富含铁质,蛋白质,青少年发育时期的最佳肉类非他莫属。做了两个人的分量,大人吃的那碗加老干妈和辣椒油,孩子吃的那碗加了微辣香菇酱,一样香。两分钟可以嗦完一碗面呐????。
1.牛肉切丁,用黑椒汁、芝麻油、酱油、盐抓匀,撒淀粉抓匀,腌制一下。买了一斤牛肉,没用完,只要了一些来搭配面条。腌制过夜,明天中午拿来炒丁。假期三天,多做点好吃的给家人。
2.锅里倒多点油,煎牛肉。两面煎熟。几分钟就够了,久了牛肉老,影响口感。煎好的牛肉盛进碗里备用。不要洗锅,留着底油后面有用。
3.芹菜,香葱洗干净切碎。
4.盘子里装白芝麻,香菇酱,一点红油(给孩子吃的清淡点),芹菜香葱末暂时也放一起。
5.豆芽洗干净择小段。
6.菜心洗干净择小段。
7.锅里装水,焯豆芽。
8.焯菜心。豆芽和菜心焯好了放在刚才装香菇酱白芝麻的盘子里。
9.用煎牛肉的底油,爆香芹菜香葱。
10.然后浇在豆芽菜心上。
11.起锅煮面条。
12.夹适量面条在刚才浇热油的菜里。
13.拌匀。夹适量牛肉搭配。
14.反正我已经迫不及待开吃了????。
15.流口水。步骤看着挺多,其实不复杂。豆芽菜心可以没有,牛肉可以换成罐头食品或者家里刚好方便取用的其他肉菜。自己喜欢就好。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆