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努力一天一只鸽子，估计让素食主义者要骂人的吧。 我总觉得既然人是地球上已知的最高级动物，其他的生物就该被人利用，这是生存的法则。所以，你不吃肉，也不要攻击无肉不欢的人群，凭啥人家要听你的吃素？你为啥不听人家的吃肉去？！
1.毛豆去壳，洗净。
2.胡萝卜洗净切丁。
3.冷水下锅，把胡萝卜和毛豆焯熟。
4.放食盐。
5.开锅后煮5分钟。
6.捞出沥干水分。
7.煮豆的同时，处理配菜。洋葱和红椒洗净切丁。
8.熟鸽子。
9.去骨去皮，撕成块。
10.放胡萝卜和毛豆。
11.放洋葱和红椒，拌匀。
12.淋上小许沙拉酱即可。
13.成品。
14.开动。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽，香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
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