搜索

菜谱 食材 美食 健康

南瓜柳叶儿面

小洞天
收录时间:2021-11-23 01:56:56  人气:4311

南瓜有保护肠胃、降低血糖、增强体质的营养价值。南瓜中含有丰富的纤维素和果胶,能够保护胃肠道黏膜,避免刺激性食物伤害肠胃,能够加速分解体内的糖分,抑制人体对于糖分的吸收,维持血糖的平稳状态,还能提高免疫力增强体质。

主料
辅料
调料

南瓜柳叶儿面的做法步骤

制作小窍门

1.面要和硬一点,和平时擀面条的面一样,只是换了一种切法而已。
2.南瓜煸炒入味后,先加入少量开水炖至软烂后再加入所需要的水量。
3.面瓜炖煮能使汤色橙黄而香浓,口感丰富,而清脆的南瓜略感寡淡少香,适合醋溜。
分类: 主食 面条 家常菜 早餐 晚餐

推荐菜谱

你可能还喜欢…