“飞禽莫如鸽”,鸽子肉具有很高的营养价值,含有多种营养成分,鸽子蛋有养生健脾胃的功效。鸽子全身都是宝。做烤鸽,要提前一晚腌制鸽子,最少也要8小时,才好入味。
点击查看大图1.鸽子洗干净。
点击查看大图2.姜切丝。忽略俺的刀功????。
点击查看大图3.腌肉料加水融化。
点击查看大图4.用酱料抹鸽全身,姜丝塞进肚子里。
点击查看大图5.再多抹一遍酱料,给鸽子按摩一下,揉一揉????然后用保鲜袋包住,冷藏过夜。
点击查看大图6.先预热烤箱200度。再往碗里倒适量蜂蜜,加少许水调匀。
点击查看大图7.表面刷一层蜂蜜,用锡纸裹住头、翅膀(我只包翅尖,事实证明这样不够,翅膀部分有些上色不均匀),然后放进烤箱烤25分钟。中途取出两次,快速刷蜂蜜再放进去继续烤。最后温度调高至220°,加烤3-5分钟,使表皮脆点。
点击查看大图8.翅膀没包完全,上色过深了。
点击查看大图9.蜜汁口味的鸽子,不用去饭店也可以吃到了。
点击查看大图10.斩件,迅速光盘。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿