营养均衡搭配,简单,快手,很美味。
点击查看大图1.备好食材:如图南瓜丁,鸡胸肉丁,香菇需提前泡发,切点蒜末,红葱头。
点击查看大图2.隔夜米饭一大碗。
点击查看大图3.鸡胸肉放姜,胡椒粉,盐,生抽,糖,生粉,油拌匀腌制一下,热锅放油放鸡胸肉一起炒至八分熟,盛出备用。
点击查看大图4.再另起锅放油,下香菇,蒜末,红葱头炒香。
点击查看大图5.下南瓜丁炒一下下。
点击查看大图6.加适量的开水煮大约三至五分钟。
点击查看大图7.将之前炒的鸡胸肉放回锅中。
点击查看大图8.将米飯铺在上面,加盖子焗几分钟。
点击查看大图9.切点葱花。
点击查看大图10.焗好的饭拌匀撒上葱花就完成了。
点击查看大图11.成品图。
点击查看大图12.成品图。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿