菜谱 食材 美食 健康
1.南瓜苗洗净控水。
2.葱和蒜备用。
3.控水后的南瓜苗切大段。
4.葱蒜和红辣椒改刀备用。
5.锅中入油烧热倒入葱蒜和红辣椒爆香。
6.放入南瓜苗翻炒。
7.加入盐和酱油炒匀。
8.变色后即可出锅哦。
9.大火翻炒,锁住营养。
10.美美的家常菜请您品鉴。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿