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冬季吃菠菜不必多说了，这次的煎饺面皮就是用的菠菜汁和面。
冬季吃牛肉那可是养生第一名啊，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说，牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，有“肉中骄子”的美称，营养价值很高。尤其是寒冬时节食牛肉可暖胃，是这个季节的补益佳品。
牛肉不宜常吃，一周一次为宜。因为牛肉的肌肉纤维较粗糙不易被消化，尤其是老人、幼儿及消化能力弱的人不宜多吃，或适当吃些嫩牛肉。
牛肉是发物，患有疮毒、湿疹、瘙痒症等皮肤病症者应戒食，且患有肝炎、肾炎者也应慎食，以免病情加重或复发。
点击查看大图1.备料。面粉加菠菜汁揉成面团。
点击查看大图2.牛肉猪肉放葱姜剁成泥。姜可少放。
点击查看大图3.肉馅放入盆中，分几次加10ml水，搅拌上劲。
点击查看大图4.放约半勺花生油搅拌。
点击查看大图5.放生抽搅拌，仍然朝一方向搅拌。
点击查看大图6.放盐和胡椒粉搅拌后，放置半小时入味。
点击查看大图7.菠菜面团揉成长条，切小块，按扁擀皮。
点击查看大图8.包成饺子。
点击查看大图9.煎锅烧热，放油，用量和炒菜差不多。
点击查看大图10.放入煎饺。
点击查看大图11.半勺面粉加水调成芡汁。
点击查看大图12.饺子底部煎金黄，倒入芡汁，基本到达饺子三分之二处即可。
点击查看大图13.盖盖中火烧制。
点击查看大图14.快收干汁时转小火，锅底干结停火。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
