搜索
南瓜是夏天的应季蔬菜，价格便宜，营养价值却很高。南瓜的品种有很多，我最爱吃的还是板栗南瓜，口感软糯，风味独特，跟板栗的口感有点相似。今天我要给大家分享南瓜的新吃法，不蒸不炒，软糯香甜，吃一次就念念不忘，这道用南瓜做的美食就是现在最火的网红美食—蜜汁烤南瓜，做法简单，2分钟就能学会，大家一起来看做法吧。
点击查看大图1.首先准备好需要的食材，没有板栗南瓜，可以用老南瓜来代替。
点击查看大图2.将南瓜去囊去籽后切成差不多大小的块状，皮不用去除。
点击查看大图3.将切好的南瓜放入到垫了锡箔纸的烤盘里，整齐地摆放好。
点击查看大图4.在每一块南瓜上刷上一层薄薄的橄榄油。
点击查看大图5.放入预热至180度的aca空气炸烤箱中层，选空气炸功能烤20分钟。
点击查看大图6.烤南瓜的时候，把熟白芝麻、熟南瓜籽和蜂蜜准备好。
点击查看大图7.南瓜烤20分钟后取出,。
点击查看大图8.在南瓜表面刷上蜂蜜，撒上熟南瓜籽和熟白芝麻。
点击查看大图9.放回烤箱继续烘烤10分钟，烤的时候要不时地观察一下，以防烤糊。
点击查看大图10.烤至南瓜表面金黄即可出炉。
点击查看大图11.烤好的南瓜香喷喷的，口感香甜软糯，非常好吃。
点击查看大图12.你也赶紧试试吧。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
