蚝油茼蒿

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1.茼蒿洗净切成小段。

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2.蒜末准备一些。

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3.锅中热油加入蒜末爆出香味然后加茼蒿翻炒。

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4.大火翻炒均匀加盐和蚝油调味。

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5.绿叶菜一定要快炒。

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6.低脂小菜很适合酷热的夏天。

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7.成品上图。