宝宝们,今天给大家带来超级好吃的云丝做法。云丝是一种豆制品,含有优质蛋白,含有多种矿物质,能补充钙质,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利,还可预防心血管疾病,保护心脏。云丝做法很多,通常是凉拌和炒着吃,今天给大家带来的云丝做法也十分美味,一起来看看吧!
1.主要食材。
2.将干云丝加入开水,盖上盖子,烫五分钟即可。
3.瘦肉放在砧板上剁成肉末,并且将蒜瓣切末,葱切成葱花,红辣椒切碎。我所使用的砧板是臻米砧板刀具消毒机所配送的两个砧板,正反生熟食物分开切,正反水果和蔬菜分开切,干净卫生不串味。
4.瘦肉末加入食盐、酱油拌匀,腌制10分钟更加入味。
5.锅中倒入水,将云丝放入,烧开后煮五分钟左右捞出。
6.锅中倒入油烧至七成热,加入肉末油煎出香味,然后加入葱、蒜、辣椒末翻炒。
7.加入食盐、酱油、白糖、醋、捞汁和水烧开,调味汁就做好了。
8.云丝过下凉水后控干水分,将调味汁倒入云丝中充分拌匀即可。
9.美味的肉末云丝就做好啦!装盘撒入葱花,开胃的下饭菜,简单好做,你也来试试吧!
10.每天的砧板和刀具都要和食物接触,我们每天都要用筷子吃饭,所以每天的砧板用完后,和刀具、筷子一起放入臻米砧板刀具消毒机中,进行紫外线杀菌消毒和烘干,对咱们的健康有利,此外还可以分类收纳,拒绝串味,台式壁挂两用,拆卸清洗也方便,近来一直下雨,有了它再也不用担心砧板和筷子等上霉和滋生细菌了。
11.成品图。
12.成品图。
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园