园子里新鲜的紫苋菜多的吃不完,灵光一闪,用它漂亮的汁液和面,做成玫瑰馒头,岂不更好!天然染色剂,健康又浪漫!一菜二吃,主食副食一起出来了。
1.准备食材,取面粉二杯倒入容器,紫苋菜焯水后过凉备用。
2.取泡过紫苋菜的水100mI,放凉降温至40度以下,加入酵母充分溶解。
3.分次倒入面粉中,和成软硬适中的面团。
4.放温暖处发酵至蜂窝状。
5.排气揉匀,切成饺子皮大小面剂,五个为一组做玫瑰馒头,揪剂子的时候算好数量。
6.把面剂擀圆成饺子皮状,不要太薄。四个一组用于做玫瑰花瓣,另外一个搓成纺锤状,做为花芯放在面饼最下面。
7.从下边开始,层层卷起。
8.卷到头后整理紧实,从中间揪开。
9.团好整理成型。
10.蒸笼里面铺油纸。
11.放入蒸屉二次醒发十分钟,至面团胀大发软。
12.醒发十分钟后开水下锅,大气蒸13分钟,停火后虚蒸2分钟。
13.此时将焯水后的苋菜捞出攥干水分,加入蒜末等调味料拌匀。
14.漂亮的玫瑰馒头出锅,是不是很惊艳?
15.成品图。巧用心思,一菜二吃!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝