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鸡米花完美替代?三分钟酥脆鱼米花做法

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收录时间:2021-11-23 02:46:55  人气:2209

因为平时做饭要顾及眼力不好、牙口松动的老人,还有吃鱼经验不足的小孩子,所以将鳕鱼身上肉最厚,刺最少的鱼腩挑出来做成鱼米花,这个菜外脆里嫩,几乎吃不到刺儿。而且三分钟就能做好,鳕鱼蛋白质含量很高脂肪含量低,也不失为适合瘦身人群一个解馋的快手好菜。

主料
调料

鸡米花完美替代?三分钟酥脆鱼米花做法的做法步骤

分类: 小吃

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