今日立秋,有句话叫立秋到贴秋膘,保健身体最重要。贴秋膘,民间流行在立秋这天吃肉,“以肉贴膘”,寓意好口福,身体健康!今天就做一个红烧猪蹄,,肥而不腻、营养丰富,是贴秋膘最佳的选择。
点击查看大图1.买回的猪蹄清洗干净。
点击查看大图2.将猪蹄放锅中焯水,把猪蹄冷水下锅,水烧开后捞起猪蹄,除去血水和油沫。
点击查看大图3.锅里放入少许油烧热,放入冰糖。
点击查看大图4.炒成红褐色并不断冒泡沸腾。
点击查看大图5.放入焯好水的猪蹄,并用中火不断的翻炒,越炒颜色越深,炒成深红色。
点击查看大图6.先放料酒,沿着锅圈浇下去,再下生抽、老抽,五香粉,炒均匀。
点击查看大图7.转到电压力锅中。
点击查看大图8.准备香叶、花椒、大茴、白芷、桂皮。
点击查看大图9.放入香叶、花椒、大茴、白芷、桂皮、盐。
点击查看大图10.加水快没过猪蹄,放入葱姜。
点击查看大图11.放入1匙盐,加水没过猪蹄。
点击查看大图12.选择炖蹄键,一个半小时以后就可以开吃了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿