南瓜平补益气,排毒养颜。平时多吃南瓜不但可以帮助消化补充维生素,丰富的纤维素还可以帮助身体肠道蠕动,排毒。多给孩子吃南瓜,益智补脑,有利于身体发育。
1.南瓜蒸熟,取150克南瓜泥放进面包桶,然后依次调料面团配料,酵母粉最后放。
2.启动和面程序,揉面25分钟。盖保鲜膜发酵半小时,取出排气。先揪出10个小剂子,每个小剂子重30克左右。剩下的面团用来做刀切馒头。也可以全部做豆沙包,随意。我是想做馒头蒸熟然后拿来烤馒头片,所以就分出来一个小面团做馒头。分出来的小剂子和剩余面团都用保鲜膜盖着备用。
3.在面团发酵的时候,准备豆沙馅。先取200克豆沙馅,再分成均等的10个小豆沙团。
4.取一个小剂子压圆形,包入馅料。
5.像包包子那样收口,收口朝下。稍微整形,让它更圆一些。
6.垫油纸,放在蒸笼里盖盖松弛。接着快速做刀切馒头胚。
7.剩余的面团搓成圆柱形长条,稍微压扁表面。
8.用刀切出大小合适的小剂子,四个角稍微整理一下,看起来更平滑。
9.也垫油纸,放在第二个蒸笼里,跟豆沙包一起松弛二十分钟左右。
10.松弛时间到,凉水入锅,大火,上汽后蒸12分钟。关火,虚蒸几分钟再揭开盖子。
11.南瓜的金黄色很是诱人。
12.娃儿喜欢豆沙包,刚整好就要趁热吃。
13.绵滑香甜的豆沙~
14.馒头组织也很细腻。今天做的包子馒头都比较满意。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女