橙汁苦瓜条

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1.准备食材。

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2.苦瓜去瓤切成长条。

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3.焯水。

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4.用凉水冲凉，放入保鲜盒。

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5.倒入橙汁粉，喜欢甜的可以多放，这个完全根据自己口味，没什么固定剂量。

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6.拌匀，让苦瓜条沾满橙汁粉。

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7.放入冰箱冷藏数小时。

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8.橙汁瓜条吃不出苦味了。