甜椒芦笋炒莲藕

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1.莲藕1节，甜椒半个，芦笋4根，香菇5个，葱1段，蒜3瓣。

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2.把所有食材择洗干净。

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3.莲藕切片，芦笋切条，莲藕焯水2分钟加入芦笋半分多钟，捞出过凉。

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4.切好香菇，甜椒，葱和蒜。

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5.准备好所有食材。

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6.平底锅加热加点油炒香葱蒜，然后加香菇，加焯好的藕片，加点蚝油，加五香粉和盐，最后加甜椒芦笋快速翻炒出锅。

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7.甜椒芦笋炒莲藕营养，清淡，脆爽，好吃的家常菜。