在柜子里发现一包年糕,最近因为做了一次手术,饮食有所禁忌,所以不能做辣炒年糕吃了,那就看看还有什么现成的食材,做个改良版的部队火锅吧,其实这在我们东北也叫“乱炖"!
小知识:
部队火锅最早是从韩国流传过来的,在韩国大多数男人都不会做饭,于是部队里的男人们就将各种食材包括通心粉、午餐肉、豆腐、粉条等一起放到锅里煮熟,最后在中间放上一块韩国特制的方便面,淋上一些辣椒酱直接食用,这也是部队火锅最初的由来。
1.准备火锅食材。
2.年糕加温水浸泡。
3.豆腐切块。
4.方形午餐肉罐头切厚片。
5.即食海参解冻洗净。
6.鲜贝解冻洗净。
7.小鲍鱼解冻,去掉外壳和肠子,洗净切花刀。
8.用料酒腌几分钟去腥。
9.年糕切段煮软。
10.干香菇泡软切花刀,我喜欢用干香菇,它的味道比鲜香菇浓郁,而且泡香菇的水可以留着做酱汁,味道特别好。
11.锅内放油烧热,把香菇炸一下,香菇遇高温后更能激发出香气。
12.豆腐也炸一下,东北的豆腐比较嫩,炸一下定型后不容易碎。
13.鲜贝也过一下油,去腥气。
14.准备酱汁食材。
15.西红柿顶部切十字花刀,开水烫一下去皮。
16.切碎。
17.锅中放油把西红柿炒碎。
18.炒至无块状物,汤汁浓稠。
19.加入二匙番茄酱,增加复合口感,提亮汤汁颜色。
20.加入一匙韩式辣酱,正宗的部队火锅是以辣为主的,我因为调养身体期间,尽量不吃辣,所以只放一匙,大家做的时候可以多放些。
21.加入泡香菇的水,放这个水比放味精还鲜呢。
22.加入盐、糖、鸡精、味精调好味,火锅酱汁就准备好了。
23.这时候在锅中放入各种准备好的食材,在可升级火锅底部铺姜片、葱段,这个可升降火锅我又要推荐给大家了,特别适量吃打边炉,降下去的时候煮食材,吃的时候升起来,既不会煮老,也不会浪费食材,以往吃火锅都是吃到最后汤底面还有不少没捞起来的食材,浪费较多。
24.再铺一层年糕,这是第一层的码放状态。
25.然后依次在锅中码入各种食材,注意颜色搭配。
26.这是第二层的码放状态。
27.然后在最上面放上一块方便面饼。
28.周围摆上午餐肉片和鹌鹑蛋,(鹌鹑蛋罐头是买午餐肉的时候赠的,正好放里面了),最后放入自制辣白菜,这是第三层的码放状态。
29.倒入煮好的汤汁。
30.开锅煮五分钟即可食用。
31.成品图。
32.每一口都是浓郁的味道。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人