骨头汤能起到抗衰老的作用这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓打造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响到人体新陈代谢的能力而骨头汤中含有的胶原蛋白恰恰能增强人体打造血细胞的能力以是对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化;同样,骨头汤也能有帮助于青少年的骨骼生长。
点击查看大图1.新鲜的猪骨在清水中浸泡半小时洗净备用。
点击查看大图2.花生洗净放入清水中浸泡半小时。
点击查看大图3.锅中烧开水放入猪骨同时倒入料酒焯水断生去除血水和杂质后立即放入冷水中过凉冲洗干净沥干水份。
点击查看大图4.猪骨放入锅中添加适量清水放入花椒、八角、姜片、糖调味盒大火煮起来。
点击查看大图5.煮至汤汁浓稠猪骨八成熟。
点击查看大图6.取出适量猪骨和原汁放入锅中再倒入泡好的花生大火取十五分钟。
点击查看大图7.放入煮好的海带片改中火煮五分钟。
点击查看大图8.放入豆腐继续煮十分钟。
点击查看大图9.放入盐调味改小火煮五分钟。
点击查看大图10.最后放入味精提鲜即可出锅享用。
点击查看大图11.营养丰富的花生海带豆腐猪骨汤装入容器中撒上香菜即可享用。
点击查看大图12.搭配小油饼、鸡蛋、香肠一起吃超级棒。
点击查看大图13.看着就好诱人非常想吃哦。
点击查看大图14.猪骨肉肉入口香浓唇齿留香回味无穷。
点击查看大图15.每天为家人做营养丰富的每一餐是我最开心的事情。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女