原料 :梅干菜 100G 黑长鳞鲳鱼 半个 料酒 适量 , 姜蒜末 适量 红辣椒 5个 生抽适量 ,红糖适量 色拉油 60G 盐适量 (或不加)
做法 :
1 先把梅干菜提前清洗浸泡一个小时 备用
2 把黑长鳞鲳鱼 去鳞去掉鱼鳍等 ,清洗干净后切成麻将牌大小块状备用
3 姜蒜末 提前切好 ,红辣椒切段 备用
4 热锅下油,放入葱姜末爆香
5 放入黑长鳞婆子鲳鱼 油略煎一会 ,翻面
6淋入适量的料酒
7 放入沥干水分的梅干菜
8 倒入适量的生抽
9 放入适量的红糖
10 加入红辣椒翻炒一下 ,倒入适量的清水盖上焖煮一会,至汤汁收的差不多了 出锅
11 装盆
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆