青豆中含有的不饱和脂肪酸与大豆磷脂,可防止脂肪肝的形成,常吃青豆可补肝养胃,(有助于成长中的孩子长筋骨,也可补充身体所需的维生素).青豆炒肉丝是大宝最爱吃的家常菜之一,有了这道菜,小家伙能吃不少的饭呢.
1.将买来的青豆,猪瘦肉清洗干净,青豆加入清水煮两三分钟(煮的时候可以少加一点食盐,也可以滴几滴油,这样煮出来的青豆颜色漂亮)。
2.青豆煮好"过冷河"(将青豆在冷水里过一遍),猪瘦肉切丝,生姜,大蒜切好备用。
3.肉丝里加入酱油,食盐,白糖,淀粉,(调料要适当添加,白糖不要加的太多,一点点就可以了).搅拌均匀备用。
4.锅内倒入食用油,放向粒花椒爆香(爆香后的花椒粒要取出,避免影响菜的口感).肉丝下锅炒到7成熟,装盘备用。
5.姜丝,蒜片入锅,爆出香味,加入青豆翻炒。
6.往锅里加入适量的食盐(煮青豆的时候如果有放一点盐,这时候就可以少加一点,避免过咸).再放入炒好的肉丝。
7.翻炒1分钟就可以出锅了哈,装盘即可食用。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝