菜花胡萝卜

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1.菜花清洗干净。

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2.锅中烧开水烫一份分钟左右捞出。

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3.胡萝卜切片。

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4.锅中热油煸香蒜末。

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5.倒入胡萝卜翻炒。

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6.合入菜花翻炒均匀。

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7.加入盐蚝油翻炒均匀即可。

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8.装盘。