那一抹鲜,谁吃谁知道!关于鱼,我最喜欢的就是清蒸!
——弄清鱼腥的根源
经常看到有人做鱼菜,提到扯出鱼腥线,其实所谓的鱼腥线背锅很多年,它不过是鱼的平衡神经线,跟鱼腥没有半毛钱的关系,真正的鱼腥根源在于:
1、鱼腹的黑膜,在基础处理时一定要用指甲抠干净。
2、鱼喉里的筋骨,在基础处理时一定要把它扯出来。
3、鱼鳞及鱼身上的粘液,在基础处理时刮干净。
4、鱼骨的贴骨血,在基础处理里一定要抠开薄膜,把贴骨血抠掉用流水冲洗干净。
5、蒸鱼的汤水,鱼清蒸之后会出一部分的汤水,这汤水必须倒掉,很腥很腥。
1.食材集合。
2.黄花鱼基础处理做彻底,腹部的黑膜抠干净,喉部的筋骨扯干净,贴骨血抠干净,清洗干净,沥干水份。在鱼身上两面各开三刀方便入味,用料酒涂抹鱼身,开口处夹上姜丝,摆上葱段,鱼肚子里塞上姜丝,腌制20分钟。
3.大葱切成段,竖着摆在盘子里,盘底铺上姜丝,把鱼摆上,上面再摆上姜丝。蒸鱼的盘子最好用不锈钢盘子,导热快,比陶瓷的效果好,因蒸鱼水特别腥,即使倒掉了水还有腥味,建议蒸好换盘子。
4.蒸锅上汽之后,把盘子放进去,连同蒸鱼豉油一同放进去,蒸鱼豉油要热的浇在鱼身上味道更鲜美。蒸6分钟,虚火蒸2分钟。
5.青红椒切丝,小葱切丝,大葱白切丝。
6.时间到了,取出盘子,倒掉蒸鱼水(重要!蒸鱼水特别腥)捡去姜丝,倒入蒸鱼豉油,摆上青红椒丝和青白葱丝,炒锅烧热油,冒烟的那种,均匀地浇在鱼身上,嗞拉嗞拉,香葱的味道被激发出来了。肉质细嫩,鲜美无比,开动吧。
7.成品图。
8.成品图。
简单又好吃
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