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火龙果皮含花青素，用它加水打成细腻的汁，这样做出来的面条颜色超好看，宝宝们吃起来很开心，还能养胃缓解宝宝便秘！
此配方：也适合手擀面和压面机，我用的是Beko倍科厨师机K6。
用料：红心火龙果汁125克，中筋面粉300克，盐1克。
点击查看大图1.火龙果1个，除去最外层的皮，取果皮。
点击查看大图2.果皮切碎。
点击查看大图3.加水（果皮放料理机后，在果皮表面加1CM水）打成汁。
点击查看大图4.+盐。
点击查看大图5.面粉+果汁+盐放入厨师机桶里。
点击查看大图6.选择2档揉5分钟。
点击查看大图7.运行。
点击查看大图8.揉成稍硬的面块（因水份少，未有全揉成团），再用手轻轻揉成团。
点击查看大图9.装入保鲜袋醒半小时。
点击查看大图10.面团压扁、擀开。
点击查看大图11.切成小块。
点击查看大图12.装好压面器，把厚度调成8。
点击查看大图13.面片用压面机压。
点击查看大图14.面片折叠起来。
点击查看大图15.将厚度调小1档（依次调成7-6-5-4-3-2）把面片压薄。
点击查看大图16.重复这个过程！直到压成你想要的厚度。
点击查看大图17.压好的面皮撒上干面粉，防止粘连。
点击查看大图18.换上切面器，切面条。冷藏可以储存3天，吃不完的冷冻。现做现煮最好吃，如果吃不完，可以晾干（或风扇吹干），或放入冰箱冷冻起来，随吃随拿。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
