烙馍卷菜,百吃不厌,什么菜都可以卷,好吃又营养。
1.辣椒和蒜切碎。
2.鸡蛋打散。
3.苦瓜洗净去瓤切丝。
4.锅烧热放适量油,倒入蛋液,大火翻炒一下,用铲子捣块,再倒入苦瓜翻炒几下,加盐和生抽调味即可,备用。
5.面粉一半用50度水和一半用冷水和,用筷子搅拌成絮状,醒15分钟,揉成光滑的面团。
6.搓成长条状。
7.切成大小均匀的剂子。
8.擀成薄圆饼。
9.平底锅烧热,放入饼胚。
10.烙成两面花纹均匀。
11.烙好的圆饼。
12.放入苦瓜炒鸡蛋,摊匀。
13.卷起来,即食。如图所示!
14.成品图,享受美味!
简单又好吃
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