莲藕的营养价值丰富。滋阴养肺。我们把莲藕和肉丸或在一起做一道非常清淡的蒸菜。无油少脂肪而且口感非常的清香,非常的美味哦。
1.首先超市买了一块新鲜的前夹肉,肉要稍微瘦一些反复把它清洗干净。
2.莲藕去皮,剁成小丁。
3.再把葱姜蒜剁成小丁
4.把肉改造成小块儿放入料理机。
5.但是莲藕和葱姜蒜把它和肉或在一起。放入料理机。多打几次,把他打的很细。
6.这是打好的肉泥。非常的细腻,这样做出来口感才好。
7.我们现在开始调味儿。放入所有的调料。这道菜的口感清淡,所以调料要放的比较轻。
8.顺着一个方向搅打上劲。放一点玉米淀粉食用容易成型。
9.把它做成适量大小的丸子。沸水上锅蒸十分钟。
10.关火闷5分钟,再把蒸熟的丸子装盘。倒入里面的水。
11.小葱花进行点缀就可以了,非常的好吃哟。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝