扇贝炒鸡蛋#快手小炒#

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1.鲜活的扇贝在清水中多冲洗几遍去除泥沙和杂质。

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2.洗净的扇贝沥干水份放入蒸锅中添加少许清水大火煮六分钟。

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3.煮好的扇贝都张开了大嘴满屋飘着鲜味。

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4.扇贝的肉肉取出放在原汁原味的汤汁中清洗干净沥干水份。

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5.鸡蛋打散放入扇贝肉肉拌匀。

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6.锅中倒入底油加热再倒入蛋液和扇贝肉肉。

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7.火不要太急防止鸡蛋炒糊。

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8.鸡丁炒至微微定型后放入胡萝卜一起翻炒。

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9.放入韭菜改中小火翻炒均匀。

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10.最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用。

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11.美味的扇贝炒鸡蛋装入盘中搭配小馒头和大梁骨一起吃超级棒。

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12.扇贝炒鸡蛋营养丰富又好吃????。

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13.扇贝入口鲜嫩混搭香浓的鸡蛋真是超级完美。

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14.水果和酸奶是每天必须要摄取的营养哦。

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15.每天为家人做不重样的营养健康的早餐是我最开心的事情。