花豆( Pinto Bean ),又名肾豆,因其形状如人体肾脏、全身布满红色经络花纹而得名,其营养价值大家去百度搜搜就知道,这里不赘述了。它的体积比眉豆红豆大,但感觉自身带来的味道比较淡,老外喜欢加点火腿或咸肉做汤羹。笔者尝试用来做饼,一来让点心有特点,二来花豆颗粒比较大,切割起来很有粉粉的感觉,总之,就是折腾。
点击查看大图1.花豆隔夜泡,然后洗净,加入清水1/4杯、白糖2大勺,搅拌几下,放入压力锅,蒸20分钟,晾凉备用。
点击查看大图2.置一大碗,加入面粉200克、白糖3大勺、大鸡蛋1枚、牛奶5大勺、酵母1/2小勺、猪油3大勺,揉成面团,盖上薄膜,放入温暖环境里醒60分钟。
点击查看大图3.时间到后放在案板上,揉面团去气泡,然后用薄膜盖住,让面团松驰10分钟。
点击查看大图4.然后把面团搓圆,擀成长方形。
点击查看大图5.在面坯上铺花豆约面坯面积的2/3,留空1/3位置。
点击查看大图6.把空的一面折叠上去。
点击查看大图7.再翻卷上面,面坯形成三个层次。
点击查看大图8.再擀平,厚约8~10毫米。
点击查看大图9.再折叠成三层。
点击查看大图10.再擀成方形或长方形,厚约8~10毫米。
点击查看大图11.把面坯切割成长方块或方块,大小自定,一般为长宽3公分。
点击查看大图12.放入平底锅,静置30分钟,时间到后开小火,煎时要勤翻面,两边煎成虎皮色就搞掂了。Enjoy !
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿