这道茄子菜少油健康,口感软润,吃一口唇齿留香,非常下饭。
1.准备食材:茄子切滚刀块,蒜切蒜粒,香葱花用的之前冻在冰箱里的。
2.锅烧热,不放油,茄子放入锅中小火翻炒,炒至稍软有点焦边。
3.茄子拨到一边,倒入适量食用油,放入蒜粒,小火煸出香味。
4.放入适量黄豆酱,炒几下后,倒入适量料酒,煸炒蒜粒和酱。
5.放入适量生抽、白糖,翻炒均匀。
6.加热水与锅中食材基本持平,盖锅盖大火烧开,转小火焖煮。
7.调水淀粉:适量淀粉加清水搅拌均匀。
8.焖至汤汁快完时,倒入水淀粉,大火烧至汤汁冒泡,翻炒收汁。
9.收至少而浓稠时,撒入适量香葱花即可。
10.装盘上桌。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝