这道茄子菜少油健康,口感软润,吃一口唇齿留香,非常下饭。
点击查看大图1.准备食材:茄子切滚刀块,蒜切蒜粒,香葱花用的之前冻在冰箱里的。
点击查看大图2.锅烧热,不放油,茄子放入锅中小火翻炒,炒至稍软有点焦边。
点击查看大图3.茄子拨到一边,倒入适量食用油,放入蒜粒,小火煸出香味。
点击查看大图4.放入适量黄豆酱,炒几下后,倒入适量料酒,煸炒蒜粒和酱。
点击查看大图5.放入适量生抽、白糖,翻炒均匀。
点击查看大图6.加热水与锅中食材基本持平,盖锅盖大火烧开,转小火焖煮。
点击查看大图7.调水淀粉:适量淀粉加清水搅拌均匀。
点击查看大图8.焖至汤汁快完时,倒入水淀粉,大火烧至汤汁冒泡,翻炒收汁。
点击查看大图9.收至少而浓稠时,撒入适量香葱花即可。
点击查看大图10.装盘上桌。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女