我用了一条白鲢做鱼骨头汤(白莲鱼头号称胖鱼头,熬鱼汤和非常棒的),我担心只买一个胖鱼头可能不够吃,就买了一条白鲢。
1.买来白鲢1条清洗干净。
2.把鱼头切两半鱼身切段,清洗干净。
3.然后,揉面(面粉放入适量的盐,加入猪油和和成光滑面团)。
4.分成四个小面团。
5.擀成薄饼形状。
6.在我家祖传的铝锅内刷油放入饼胚烙制(当然,你觉得麻烦的话,也可以去外面买)。
7.烙制表面金黄色。
8.烙好的薄饼切成菱形块(做鱼汤泡饼,大小适中,一口一个)。
9.起锅烧油。
10.将鱼段和鱼头分别煎成金黄色(这样,可以去腥使鱼肉更好吃),剪完后盛盘。
11.准备调料包:香叶,花椒,八角、桂皮,用纱布包起来。
12.锅中留底油炒香段葱姜丝蒜瓣。
13.下入鱼头和鱼段。
14.加入调料包。
15.加入食盐。
16.加入生抽、料酒和香醋。
17.加入黄豆酱。
18.加入清水没过食材(因为是鱼头泡饼,所以,汤不能少)。
19.盖上盖子炖15分钟。
20.满满一大盆的鱼头汤。
21.成品图(为了饮食卫生,我给家人用碗分餐)。
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