人体有三种酶(SOD、CAT、GSH-PX),阿胶可以促进这三种酶的活性,而这三种酶,可以把自由基变成水、氧气和GSSG,GSSG在人体内起到延缓衰老、增强免疫力、抗肿瘤的作用。
点击查看大图1.阿胶一定要选用正宗的东阿阿胶。
点击查看大图2.准备好大枣、核桃、黑芝麻,核桃和黑芝麻进烤箱略略烤上几分钟,大枣去核剪成小片待用,冰糖敲成小块。
点击查看大图3.阿胶也敲成小块,加入花雕盖上保鲜膜浸泡三至五天。只有用黄酒浸泡后的阿胶才会有药效,同时被烊化。
点击查看大图4.烊化好的阿胶倒入锅里,加入冰糖,用小火慢慢熬制。
点击查看大图5.熬到锅铲可以挂旗了,关至微火。
点击查看大图6.迅速倒入红枣和核桃搅拌均匀,最后加入黑芝麻拌匀。
点击查看大图7.倒入事先准备好的垫了烘焙纸的容器里,表面也盖上一层烘焙纸,用擀面棒擀平后放于通风处凝固48小时,切不可沾水。
点击查看大图8.撕开烘焙纸,切成大小合适的形状就可以了。
点击查看大图9.冰箱冷藏密封存放,有条件的可以抽真空独立包装,存放时间更久一点。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿