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阿胶糕,你真的会吃吗

Qianuna
收录时间:2021-11-23 04:23:19  人气:9063

人体有三种酶(SOD、CAT、GSH-PX),阿胶可以促进这三种酶的活性,而这三种酶,可以把自由基变成水、氧气和GSSG,GSSG在人体内起到延缓衰老、增强免疫力、抗肿瘤的作用。

主料
辅料

阿胶糕,你真的会吃吗的做法步骤

制作小窍门

1.吃阿胶糕的最佳时间段是早饭前30分钟,或者临睡前30分钟。
2.每日摄入6—8克,不可超量。
分类: 小吃

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