可丽饼(Crepes)起源于法国布列塔尼省,早期是先用柴火在陶土制的大圆盘上烤热,倒入面粉糊于盘上烤出薄薄起士味浓郁的薄饼,主要分为两种口味,甜可丽饼使用的是小麦粉,而咸可丽饼则使用荞麦或黑麦粉制作。
上班族早上没有时间做早餐的,可以晚上煎好可丽饼放冰箱冷藏,早上起来卷上喜欢的蔬菜、火腿等食材,倒一杯牛奶,就是美味早餐;下午卷上鲜奶油、水果配以各种淋酱如巧克力酱、蛋黄酱,或者加入冰淇淋,冲一杯咖啡,又是一顿可口的下午茶。
这个可丽饼做起来还是得有点技巧的,不过我觉得会摊鸡蛋饼的,应该也不是难事。这次的可丽饼,我加了黑米糊,黑米有“药米”“长寿米”之称,营养更丰富些。
1.第一步:100克黑米淘洗一下,煮成米饭。米水比例为1:1.2~1.5,煮烂一点更好。这里使用的水量不包含在配方里。
2.第二步:取50克黑米饭,加200克牛奶,加30克糖、2克盐,放入破壁机打成细腻的米浆。
3.第三步:黑米浆倒入盆中,打入4个鸡蛋,搅拌均匀。
4.第四步:倒入剩下的牛奶、100克面粉、玉米油,搅拌均匀,视面浆的稠厚程度加水或面粉。面浆状态看第六步的图。
5.第五步:搅拌好的面浆过滤一下,筛除过粗的颗粒。
6.第六步:面浆的状态,刮刀挑起面浆可以挂糊,呈一条线滴落。
7.第七步:不粘平底锅用厨房纸巾擦上油,小火加热。另外准备好一块湿抹布和摊好一张保鲜膜。
8.第八步:加热到手放上感觉烫手但还能忍受的程度,这个温度比较重要,摊不好饼主要是温度没有控制好。不过一般第一张饼都不怎么能摊好,毕竟怕烫伤。
9.第九步:舀一勺面浆,倒到锅的一边,晃动锅子使面浆流淌成圆形。
10.第十步:小火煎烤,饼皮四周变白,中心鼓起许多泡泡,说明饼熟了。
11.第十一步:用硅胶刮刀挑起边缘,双手揭下饼皮,放到事先准备好的保鲜膜上。怕烫的带手套操作。煎下一张饼前把锅底放在湿抹布上擦一下降温。全部煎好的可丽饼用保鲜膜包好晾凉放冰箱冷藏,第二天使用。
12.这是卷的生菜沙拉。
13.这张卷了香蕉片,淋蛋黄酱和番茄沙司。
14.这是最简单的吃法,淋蛋黄酱,配小番茄,也有撒白糖的。
15.再来秀一下我的豆沙蕾丝,哈哈!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房