牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,闲时炒点牛肉干,密封成小包装放冰箱里,佐酒也行,当小零食也可~巴适得板!
1.做牛肉干最好用板子牛肉或包胎,先剃去表面的筋膜和油(别扔了,放冰箱里下次和牛筋一起烧)。
2.切成大块加适量清水没过牛肉,冷水上灶,烧开后关中火煮二十到三十分钟,煮过心就关火。
3.用温水冲洗干净。
4.切成约0.3厘米宽,3~5厘米长的条。
5.老姜切片,大葱切段,香菜切一刀把根部分离就行了。
6.花椒和干辣椒用水清洗后泡约二十分钟。
7.各种香料,粒状的拍破。
8.加水泡约一刻钟。
9.起锅倒油。
10.冷油下锅,小火煎,要不停的搅动。
11.炒五分钟后加入香料,继续小火煎,大约煎半个小时。
12.香菜要提前捞出来。
13.约半个小时后,开大火逼出油,关火滤出作料,再大火将油烧至八成热,关火冷却。
14.油冷却至约三成热时,倒入牛肉丝,小火翻炒,这是刚下锅的状态。
15.这是二十分钟后的状态。
16.这是四十多分钟的状态,已经开始吐油了,注意全程小火。
17.吐油后再炒五分钟,依次加盐,白糖,花椒面,十三香,鸡精味精,和匀。
18.加辣椒面,和匀,尝一下咸淡麻辣,调味。
19.总共炒了五十分钟左右,关火,最后加入熟芝麻。
20.和匀起锅,麻辣鲜香,巴适得板!
21.成品欣赏。
22.用大盆子装起来,到外面去塑封。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女