牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,闲时炒点牛肉干,密封成小包装放冰箱里,佐酒也行,当小零食也可~巴适得板!
1.做牛肉干最好用板子牛肉或包胎,先剃去表面的筋膜和油(别扔了,放冰箱里下次和牛筋一起烧)。
2.切成大块加适量清水没过牛肉,冷水上灶,烧开后关中火煮二十到三十分钟,煮过心就关火。
3.用温水冲洗干净。
4.切成约0.3厘米宽,3~5厘米长的条。
5.老姜切片,大葱切段,香菜切一刀把根部分离就行了。
6.花椒和干辣椒用水清洗后泡约二十分钟。
7.各种香料,粒状的拍破。
8.加水泡约一刻钟。
9.起锅倒油。
10.冷油下锅,小火煎,要不停的搅动。
11.炒五分钟后加入香料,继续小火煎,大约煎半个小时。
12.香菜要提前捞出来。
13.约半个小时后,开大火逼出油,关火滤出作料,再大火将油烧至八成热,关火冷却。
14.油冷却至约三成热时,倒入牛肉丝,小火翻炒,这是刚下锅的状态。
15.这是二十分钟后的状态。
16.这是四十多分钟的状态,已经开始吐油了,注意全程小火。
17.吐油后再炒五分钟,依次加盐,白糖,花椒面,十三香,鸡精味精,和匀。
18.加辣椒面,和匀,尝一下咸淡麻辣,调味。
19.总共炒了五十分钟左右,关火,最后加入熟芝麻。
20.和匀起锅,麻辣鲜香,巴适得板!
21.成品欣赏。
22.用大盆子装起来,到外面去塑封。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝