小洋葱不仅拥有洋葱的营养价值,而且颜值还很高,和牛肉炖在一起,绝对是一道色香味俱佳的硬菜。天气渐冷,午餐上来一锅热乎乎的小洋葱炖牛肉。牛肉鲜香柔软,小洋葱清爽微甜,刚好一口一个,既美味可口也不油腻。配米饭或是面包都很适合。
1.牛肉切下肥肉备用。
2.牛肉放入加了些盐的清水中浸泡10分钟。
3.反复冲洗,直至肉色变成粉红色,没有血水溢出。
4.煮锅中直接下入肥肉,小火炸出牛油。
5.沥出油渣后加入些橄榄油。
6.倒入牛肉。
7.煎至变色出水。
8.加入1杯热水,烧开。
9.打去浮末。
10.加入几滴柠檬汁。
11.上盖,小火煮。
12.小洋葱切去两头、剥皮备用。
13.蒜去皮、切片。
14.牛肉煮至汤汁快干,加入黄油,炒至融化。
15.加入番茄酱。
16.炒至番茄酱出酱香。
17.加入洋葱和蒜。
18.加入调料,翻炒均匀。
19.加入热水,没过菜面即可。
20.上盖,小火炖煮。
21.煮至汤汁变少,洋葱熟透。
简单又好吃
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