小洋葱不仅拥有洋葱的营养价值,而且颜值还很高,和牛肉炖在一起,绝对是一道色香味俱佳的硬菜。天气渐冷,午餐上来一锅热乎乎的小洋葱炖牛肉。牛肉鲜香柔软,小洋葱清爽微甜,刚好一口一个,既美味可口也不油腻。配米饭或是面包都很适合。
点击查看大图1.牛肉切下肥肉备用。
点击查看大图2.牛肉放入加了些盐的清水中浸泡10分钟。
点击查看大图3.反复冲洗,直至肉色变成粉红色,没有血水溢出。
点击查看大图4.煮锅中直接下入肥肉,小火炸出牛油。
点击查看大图5.沥出油渣后加入些橄榄油。
点击查看大图6.倒入牛肉。
点击查看大图7.煎至变色出水。
点击查看大图8.加入1杯热水,烧开。
点击查看大图9.打去浮末。
点击查看大图10.加入几滴柠檬汁。
点击查看大图11.上盖,小火煮。
点击查看大图12.小洋葱切去两头、剥皮备用。
点击查看大图13.蒜去皮、切片。
点击查看大图14.牛肉煮至汤汁快干,加入黄油,炒至融化。
点击查看大图15.加入番茄酱。
点击查看大图16.炒至番茄酱出酱香。
点击查看大图17.加入洋葱和蒜。
点击查看大图18.加入调料,翻炒均匀。
点击查看大图19.加入热水,没过菜面即可。
点击查看大图20.上盖,小火炖煮。
点击查看大图21.煮至汤汁变少,洋葱熟透。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女