洋葱和大蒜一样,有很强的杀菌能力,能抵御流感还能刺激胃酸分泌,增进食欲。冬天吃一些用洋葱做成的菜肴,可以起到暖胃散寒的作用。今天给大家分享的“孜然洋葱炒牛肉”就是不错的选择。
点击查看大图1.准备食材。
点击查看大图2.牛肉放水里浸泡半小时祛除血末用流动的水洗干净。
点击查看大图3.紫皮洋葱由于味道更加浓郁,所以适合炒菜。去皮后切掉头尾,再对半切开放入凉水中浸泡10分钟,这样切的时候就不会辣眼睛了。
点击查看大图4.把洋葱切成丝备用。
点击查看大图5.准备红辣椒和孜然粒。
点击查看大图6.泡好的牛肉逆着肉的纹理切成薄片。
点击查看大图7.切好的牛肉放入小盆中,依次加入生抽、玉米淀粉、白糖、蚝油、适量食用油抓拌均匀。
点击查看大图8.腌制20分钟入味。
点击查看大图9.锅中倒入多一点的油,把腌制好的牛肉倒进去划开炒至肉片变白捞出。
点击查看大图10.炒变色的牛肉捞出放一盘子里备用。
点击查看大图11.另起锅倒油,小火炒香红辣椒
点击查看大图12.再把洋葱倒进去中火翻炒均匀。
点击查看大图13.将洋葱炒成透明色。
点击查看大图14.再将牛肉倒进去翻炒。
点击查看大图15.里面加孜然粒。
点击查看大图16.再加少许孜然粉。
点击查看大图17.出锅前加少许盐搅拌均匀即可。
点击查看大图18.成品图。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女